"Puesta a punto" para la Navidad

Ya está aquí la Navidad, y con ella, una vida social intensa, con comidas, cenas, aperitivos, amigos invisibles, compras, viajes y un sinfín de acontecimientos en los que, por supuesto, queremos estar divinas de la muerte. Seguro que muchos, y sobre todo muchas, ya sabéis lo que os pondréis en Nochevieja o la noche de Reyes, ahí no nos vamos a meter, que no es nuestro terreno. Pero sí que nos vamos a preocupar de vuestra piel, de que esté luminosa, hidratada, firme, joven y radiante. Así que sin más preámbulos, ahí va nuestra puesta a punto dermofarmacéutica para la Navidad (aunque sirve para cualquier otro acontecimiento importante):

• 10-15 días antes es fundamental que nos hagamos un peeling químico, con Citriate. Con ello conseguiremos una exfoliación intensa, que dejará nuestra epidermis más lisa, y además estimularemos la síntesis de colágeno y elastina. Os dejamos el enlace al post del citriate para que lo tengáis todo muy claro.
• La semana previa a la Navidad, dos días, nos haremos una mascarilla hidratante, dejándola actuar toda la noche. Si tengo la piel muy deshidratada, cada dos días.
• Todas las mañanas limpieza, hidratación y filtro solar.
• La víspera del acontecimiento repetiremos el Citriate, pero esta vez con un añadido, la mascarilla Endocare-C peel gel (pincha aquí para ver el enlace al post). Este es nuestro truco para lucir una piel luminosa y estupenda. Si aún no has probado el peel-gel ven a la farmacia y llévate una muestra. Te va a encantar y estarás radiante.
• Ya ha llegado el día, y si has seguido nuestros consejos tendrás la piel estupenda. Aún así, media horita antes de maquillarte, tras limpiar bien la piel, aplícate una ampolla flash en toda la cara, evitando el contorno de ojos, conseguirás que el maquillaje te dure mucho más tiempo y un efecto tensor inmediato. 

Estos son nuestros truquillos de puesta a punto.¿ Tienes otros? Compartelos con nosotros, nos encantan estas cositas.

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¡¡¡Benditas ampollas!!!

Hasta hace no mucho, la palabra ampolla nos sugería algo negativo, sobran los motivos. Pues eso se acabó!! Desde hace un tiempo cada vez vemos más productos de dermocosmética formulados de esta forma, además son productos estupendos, muy eficaces y muy cómodos.

Una de las razones por las que se formula en ampollas es porque el principio activo que contienen se inestabiliza fácilmente una vez abierto, de esta forma, preservamos sus propiedades intactas. Además suelen contener concentraciones altas de principio activo, por lo que no es fácil formular cremas con galénicas agradables. Para estos "problemillas" técnicos los laboratorios han dado con la solución ideal: formular en ampollas.

En este post nos centraremos en Endocare Ampollas. Tienen una concentración altísima de SCA (repair index 40), que sabemos que es la sustancia con mayor poder regenerador que se conoce, por lo tanto, es perfecta para reducir los signos del envejecimiento cutáneo y para acelerar la recuperación de las pieles dañadas. Es especialmente interesante utilizarlas en periodos en los que la piel sufre más, por ejemplo; tras el verano, tras tratamientos dermocosméticos agresivos, tras medicaciones que afectan a la piel, tras periodos en los que no nos hemos cuidado lo suficiente y la piel se muestra apagada, sin "vida", en definitiva, cuando notemos la piel "castigada".

Para recuperar la piel en poco tiempo, nos aplicaremos una ampolla diaria durante una semana, con la cara bien limpia, sobre la cara y el cuello. Tambíen podemos utilizarla como tratamiento flash, antes del maquillaje. Vereis como en poco tiempo la piel se recupera y vuelve a lucir radiente. Aún estáis a tiempo para que en Navidad vuestras cuñadas se mueran de envidia al veros, jeje.

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Redefine tu óvalo facial

Hoy os vamos a presentar novedades de Galénic, novedades muy interesantes y efectivas. La marca francesa ha lanzado una nueva patente tras diez años de investigación: células nativas de argán. Estas células contienen todo el ADN de la planta y son capaces de reproducir la planta entera. Evidentemente ésto no quiere decir que al aplicarnos la crema nos va a crecer un arganier en la cara, sino que vamos a poder aprovechar todo ese potencial regenerador de las células madre. Os explicaremos brevemente como funciona:

Imaginemos que la dermis es un colchón de muelles, donde esos muelles son las fibras de colágeno. Esas fibras están unidas entre si mediante  proteínas de anclaje: lumican y decorina. Con la edad disminuye la síntesis tanto de colágeno como de las proteínas de anclaje y la dermis pierde su firmeza y elasticidad, igual que un colchón, dando lugar a la aparición de arrugas y al descolgamiento. Las células nativas de Argán relanzan esa síntesis de colageno y proteínas de anclaje con resultados espectaculares:

• Reesculpen el óvalo facial
• Tienen un efecto lifting pero no inmediato, por lo que resulta muy confortable.
• Alisa la superficie al estimular la síntesis de hialurónico

Todo esto acompañado de esa cosmética sensorial tan característica de Galénic, con un perfume fresco, refinado y sutil, con toques afrutados, florales y amaderados. Para facilitar la penetración de las células madre en la piel, el principio activo viene formiulado en liposomas y un sistema matricial especial. Esto hace que en los primeros instantes tras la aplicación notemos una especie de película, que no es grasa, pero que desaparece al poco tiempo. Podemos extendernos en la explicación aunque lo mejor es que la probéis. Solicitad vuestra muestra y comprobareis todo esto de primera mano.

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Si eres atópico sigue leyendo

Hace ya tiempo que publicamos un post sobre la dermatitis atópica, en el que describíamos el cuadro, hablábamos de las posibles causas y los tratamientos, dependiendo  del escalon de la enfermedad. Resumiendo, os diremos que la dermatitis atópica es la manifestación cutánea de un cuadro al que llamamos atopía. En realidad es una respuesta inmunológica excesiva ante diversos desencadenantes.

La dermatitis atópica es una enfermedad que cursa en forma de brotes, siendo las estaciones frías más propensas a su aparición. Normalmente aparece desde los primeros meses de vida y es, en este momento, cuando los padres se alarman ante los síntomas tan llamativos de los bebés (sequedad intensa, rojez, excoriaciones, picor...).

Una de las causas de la DA son las alteraciones en la barrera cutánea. Por un lado, presentan una disminución de los ácidos grasos omega tres; y por otro, presentan alteraciones en una proteína llamada filagrina. Esto aumenta la permeabilidad cutánea, lo que hace que perdamos agua y la piel se vuelva aún más seca. Como consecuencia de todo esto aumenta la sensibilidad a los alergenos y aumenta también la colonización por parte de Staphylococcus aureus. Todo ello desencadena una reacción de inflamación que empeora el cuadro. 

Sabemos que la clave está en la restauración de la barrera cutánea y Bioderma nos presenta una innovación Biológica mundial que actúa en el origen de la piel atópica. Se trata de una patente llamada Skin Barrier Theraphy y contiene:

• Lipigenium: son lípidos transepidérmicos (ceramidas, fitosfingosina, acidos grasos y colesterol)
• Sucroester: es un azucar que evita la adhesión bacteriana

El Skin Barrier Therapy restaura biológicamente una barrera cutánea sana, tratando todas sus disfunciones. Es decir actúa frente a la sequedad, la proliferación del S.aureus, la inflamación crónica y los signos de agravación.

Sabemos que en la dermatitis atópica el componente genético juega un papel muy importante y que si los padres son atópicos los hijos tienen una alta predisposición a serlo también. Por eso Bioderma ha desarrollado dos productos diferentes: uno para prevenir la aparición de la DA y otro para pieles en las que ya se ha manifestado la atopía.

• Atoderm Preventive: es una crema que limita la evolución de la piel seca en atopía, corrige la sequedad y fortalece la barrera cutánea. Tiene una textura de rápida absorción y una fragancia muy sutil y agradable.
• Atoderm Intensive: es un cuidado dermo-consolidante y calmante que actúa en todas las causas y síntomas de la piel atópica: calma el picor y la irritación; aporta un confort inmediato y una intensa hidratación y además disminuye la aparición de brotes. No tiene perfume ni parabenos. 

Hemos probado sus texturas y os diremos que ambas son muy agradables y de fácil absorción, cosa rara en las cremas específicas para DA. Un consejo, la piel de los bebés es muy delicada e inmadura y aunque no presenten DA podéis hidratarla con Atoderm preventive. Esto reforzará su función barrera y hará que sea menos vulnerable a las agresiones externas.

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No todos los recuerdos de verano son buenos

Seguro que este verano además de muchos buenos momentos, también os ha dejado algún recuerdo en forma de mancha o lunar. Lo siento pero es así, no tienes más que mirarte bien en el espejo y verás. A algunos os dará igual pero a otros, sobre todo a otras, os preocupará y cada vez que os pongais frente al espejo LA MANCHA cobrará vida, incluso a veces os sacará la lengua. Pues ha llegado el momento de decirle adios. No te encariñes porque tiene los días contados. IFC se encargará de ello. Ha desarrollado una nueva tecnología : RETINSPHERE TECNOLOGY. Os explicaremos qué es todo esto.

El ácido retinoico o vitamina A, es una molécula ampliamente utilizada en dermatología para tratar el acné,el fotoenvejecimiento y las manchas pero tiene efectos indeseables como inflamación o enrojecimiento de la zona. IFC ha modificado esta molécula y ha conseguido mantener su eficacia  con una gran tolerancia, gracias a la asociación de dos retinoides de uso cosmético:

• Retinoato de hidroxipinacolona: Menos ácida que el ácido retinoico, provocando menos irritación
• Glicosferas de retinol: El retinol es menos estable que el ácido retinoico, con resultados parecidos pero sin efectos secundarios. Las glicosferas estabilizan el retinol de forma que dura más tiempo activo. Además ayudan a que penetre mejor en zonas más profundas de la epidermis.

¿Qué efectos conseguimos con esto?

• Estimulamos la renovación celular: al favorecer el crecimiento y diferenciación celular, combatimos arrugas, manchas y líneas de expresión.
• Reducimos la formación de melanina: es decir tiene efecto despigmectante.

La gama Neoretin tiene dos productos un serum muy concentrado en principio activo y una gel crema. La gel crema incorpora un filtro solar spf 50, indispensable para combatir las manchas.

Como todo lo que nos ofrece IFC: eficacia garantizada.

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Empieza el curso cuidando tu boca

Hemos empezado septiembre con el propósito de  cuidar más y mejor nuestra higiene bucal. Bueno la nuestra y por supuesto la vuestra, para que luzcais una sonrisa perfecta cada vez que vengais a la farmacia. Todo el mundo sabe cómo hay que cepillarse los dientes (2-3 minutos, movimientos circulares, sin olvidarnos de la lengua...) pero os daremos una serie de consejos que os resultarán útiles.

- Cepillarse los dientes al menos 3 veces al día, bien con un cepillo convencional bien con uno eléctrico. Puestos a elegir, el cepillo eléctrico consigue mejores resultados en cuanto a higiene se refiere, aunque lo importante en ambos casos es que lo utilicemos (parece obvio pero....)

- Mantener el cepillo en buenas condiciones. Limpiarlo bien después de cada uso y dejarlo lo más seco posible y en posición vertical. Si estamos en casa es preferible no utilizar tapón ya que éste mantiene la humedad y las bacterias proliferarán con más facilidad. Pero ojo, el cepillo no debe entrar en contacto con otros cepillos para evitar transmisión de gérmenes. Si nos vamos de viaje utilizaremos el tapón. 

-Al menos una vez al día limpiar bien los espacios interdentales para eliminar los restos de comida y la placa que se genera. En este caso también podemos elegir entre la seda y los cepillos interdentales en función de nuestras necesidades.

-Completar la higiene con un colutorio. Ojo con los colutorios, debemos utilizar colutorios sin alcohol y no todos sirven para todo. Es decir si tenemos las encías inflamadas utilizaremos unos, si queremos blanquear los dientes otros, si queremos limpieza profunda otros... es decir, debemos estar bien asesorados ya que su uso es muy importante, pero mal utilizados pueden violverse en nuestra contra y crearnos problemas. Consulta siempre a tu farmacéutico u odontólogo.

- Si queremos conseguir la matrícula de honor en higiene dental utilizaremos irrigadores cada noche. Conseguiremos una limpieza profunda en todos los rinconcitos inaccesibles con otros medios gracias al agua a presión. Todos podemos utilizarlos, pero en el caso de personas con implantes dentales es especialmente interesante para mantenerlos en perfecto estado durante mucho tiempo. Podemos gastarnos verdaderas fortunas en implantes para tener una boca perfecta que si no los cuidamos en poco tiempo no servirá de nada y empezaremos a tener problemas.

La higiene dental es cuestión de hábito.  Por eso es tan importante que insistamos a nuestros peques, les ayudemos y hagamos del momento del cepillado algo agradable.

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Ilumina tu mirada

Da pereza. Para que nos vamos a engañar, aplicarse todos los días un contorno de ojos da pereza. En un post anterior os dimos argumentos de sobra para que os animeis a hacerlo. Si aún no os habéis enganchado al "contorning", no tireis la toalla y dadle una última oportunidad a este producto que os vamos a presentar: es una especie de  BB cream de los contornos (este nombre no es oficial, es de andar por casa): Endocare Tensage contorno de ojos.

La composición de la crema es muy completita con activos regeneradores, antioxidantes, reparadores, con efecto tensor y reafirmante:

• SCA Repair index 10

• Tensderm

• Enzima Dismutina-BT

• Tetrapéptido Eyeseryl

• Tripéptido Syn-Coll

Ya sólo con esto sería un contorno estupendo, de los de eficacia segura pero además,

tiene un extra que lo hace especial. Contiene unos micropigmentos que aportan luminosidad, difuminando imperfecciones y ojeras. Es decir iluminan la mirada al instante, disimulan bolsas y ojeras además de tratar las arrugas, como hemos dicho anteriormente. De hecho, esto en plan cotilleo, los pigmentos son los mismos que utiliza una conocidísima y carísima marca de alta perfumería, de la que por supuesto, no os diremos el nombre ni bajo tortura (sólo teneis que pasar por la farmacia y preguntarnos).

Nuestra opinión sobre el contorno: nos encanta. Se adapta a todo tipo de piel. Es una textura no demasiado fluida, lo que requiere trabajarlo mediante pequeños toques, muy suaves, para su absorción. Esto hace que esos pigmentos se distribuyan de forma uniforme.  Al tacto deja una sensación sedosa muy agradable. Tiene un efecto lifting inmediato, que se nota a corto plazo, y un efecto antiarrugas y reafirmante que iremos notando poco a poco, al aplicarlo a diario.

¡¡¡No te dará pereza aplicarlo y notarás luminosidad inmediata en la mirada!!!!

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En verano, destápate

¿Sabríais decirnos cuales son las zonas que peor envejecen del cuerpo? Bingo!!! La zona del cuello-escote y las manos. Si tenéis dudas a cerca de la edad de alguien no tenéis más que fijaros en esas zonas, las podríamos llamar las "cronoalcahuetas". ¡¡Vamos a centrarnos en el cuello-escote, una de las grandes olvidadas en el ritual de cuidados corporales. 

La piel es nuestra barrera, la que nos protege frente a las agresiones externas, por lo tanto debe ser lo más impermeable posible para ejercer esa función con garantías. Entonces os preguntareis, y por donde penetran las cremas, serums y demás potingues? Pues a través del folículo pilosebáceo, osea, el poro de toda la vida. Gracias a los poros eliminamos la transpiración, el sebo, las toxinas y también penetran las cremas. Tenemos millones de poros repartidos por toda la superficie de la piel pero no están distribuídos de manera uniforme y ésta es la clave por la que el cuello envejece tan mal. La concentración de poros en el cuello y escote, es menor a la que hay en otras zonas, por lo tanto, las cremas penetran menos, (suponiendo que nos las demos, claro). Además la piel en esa zona es mucho más fina y fragil, es decir, envejece peor, algo parecido a lo que ocurre en el contorno de ojos. 

Hasta aquí la fisiología, ahora queremos soluciones. El mejor consejo que podemos daros es que penseis que la cara termina en el escote, es decir, los cuidados de limpieza, hidratación, mascarillas.... debemos aplicarlos también en cuello y escote. ¿Cualquier crema? Pues en principio podemos utilizar la misma de la cara aunque lo ideal sería una específica de la zona. ¿Por qué? Pues porque están formuladas de forma que ejercen un efecto semi-oclusivo que favorece su penetración.

Neostrata ha desarrollado el producto ideal: Neostrata Skin Active Crema Reafirmante de Cuello y Escote. Está formulada con una triple tecnología:

• Pro-aminoácidos: estimulan la producción de pro-colágeno en las capas profundas de la piel
• NeoCitriate: favorece la formación de nuevo colágeno
• NeoGlucosamina: construye la matriz de ácido hialurónico que lo sustenta.

En definitiva este trío de activos trabajan juntos para redensificar y reafirmar la fina y frágil piel del cuello y escote. Además ayuda a eliminar las manchas típicas de la zona.

La teoría está muy bien pero la práctica es aún mejor. Los resultados son claramente visibles en poco tiempo, garantizado. Si utilizais Neostrata Skin Active Crema Reafirmante Cuello y Escote, nadie podrá adivinar vuestra edad, a no ser que se fije en las manos, pero tranquilos que para eso también hay solución.

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Piernas ligeras

En verano, con el calor, no tenéis la sensación de tener piernas de plomo? Pesadas, hinchadas, lentas... pues la causa principal de todo esto suele ser un problema vascular que se ve agravado con el calor. Qué ocurre? El corazón bombea la sangre que llega a todas las partes de nuestro cuerpo sin problemas, desde la cabeza  hasta los píes. Tras oxigenar todas las células, esa sangre debe volver al corazón a través de las venas (retorno venoso). Ese retorno venoso, logicamente, se hace en contra de la gravedad y aunque nuestro organismo tiene mecanismos para que el proceso se produzca de forma satisfactoria, a veces,  cuesta un poco y se acumula más sangre en las piernas. Todo esto se ve agravado en verano, ya que, con el calor, se produce una vasodilatación, los vasos se convierten en más permeables y sale líquido del interior de las venas hacia fuera. Este líquido se acumula en el espacio intersticial es decir, aparece un edema (retención de líquidos).Consecuencia: aparece hinchazón de piernas, pesadez, pueden aparecer arañas vasculares,  varices...

¿Qué podemos hacer para mejorar? Una de las medidas que más ayuda a mejorar el retorno venoso, sobre todo a las personas que están mucho tiempo de pie de forma estática (dependientas, camareras, trabajos que se realizan de pie..), son las medias de compresión. Sí, ya sabemos que son feas con ganas, que sólo de pensar en ponertelas te entran sudores, que parece que son dos tallas más pequeñas de lo que necesitas, pero son muy efectivas. ¿Y en verano? Si tienes la fuerza de voluntad de ponertelas, enhorabuena!!! Para el resto os damos más opciones.

La fitoterapia y la homeopatía se convierten en  grandes aliados en los trastornos circulatorios. Estas plantas las vereis en las fórmulas de muchos productos:

• Castaño de Indias: Sólo se utiliza la corteza y tiene multiples acciones: aumenta la resistencia de los capilares, disminuye la permeabilidad y tiene efecto antiinflamatorio, antiedematoso y vasoconstrictor.
• Hamamelis: Contiene taninos y flavonoides. Los taninos ejercen una acción venotónica que facilita la contracción de los vasos, venas y capilares, favoreciendo el flujo de la sangre. Los flavonoides disminuyen la salida del líquido capilar, es decir, disminuyen el edema y la inflamación. 
• Rusco: Se ha utilizado desde hace mucho tiempo como diurético. Sus saponósidos son vasoconstrictores, antiinflamatorios y antiedematosos, por lo que es una opción estupenda para tratar hemorroides y piernas cansadas.
• Vid roja: Combate la insuficiencia venosa y disminuye la permeabilidad de los vasos (el edema). Favorece la contracción muscular de las venas, facilitando el retorno venoso. Mejora la sensación de piernas cansadas, las varices, la cuperosis y las hemorroides.

Hay muchos productos que contienen principios activos similares a estos pero os vamos a recomendar algunos que nos gustan  especialmente:

• Climaxol gel: contiene Hamamelis y Castaño de Indias. Alivia la sensación de pesadez y malestar de las piernas fatigadas. Ayuda a recuperar el bienestar, confot y ligereza durante todo el día.
• Climaxol gotas: Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias. Mejora el retorno venoso, aporta ligereza y su efecto antiedematoso y diurético es especialmente efectivo. Es decir, reduce mucho la hinchazón de piernas.
• Somatoline reductor drenante piernas: Contiene Crio-Dren Complex, un complejo que asocia la actividad de la cafeína con activos drenantes como la escina o el ruscus, su efecto hielo actúa sobre la microcirculación favoreciendo el drenaje del exceso de líquidos. Además favorece el mecanismo de  lipólisis reduciendo la grasa localizada al nivel de las piernas. 

Nuestro consejo: siempre que podais utilizad medias de compresión y cuando llegueis a casa una buena ducha pero, terminando con agua fría en dirección ascendente. Tras la ducha, aplicaros un gel de los que os hemos recomendado. Si esto lo acompañais del Climaxol gotas el éxito está garantizado, piernas ligeras para todo el verano. Probad y nos contáis.

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Estas ampollas sí son para ti

¡¡¡Por fin unas ampollas de vitamina C para las pieles mixtas grasas!!! Chicas, y algún chico que se anime, estamos de enhorabuena. Menos mal que IFC ha pensado en nosotras y ha desarrollado una fórmula no comedogénica, oil free. Algunas, a las que os guste mucho esto de la dermocosmética, habréis pensado: vitamina c y oil free, imposible, porque la vitamina C pura se formula en fase oleosa. Pues estos chicos de laboratorios Cantabria, que son muy listos y han estudiado mucho, han cogido un ester hidrosoluble de la vitamina C, y por si fuera poco, le han añadido Vitamina E y ácido cítrico. A todo esto, lo han llamado Antiox System, con un poder iluminador y antioxidante muy potente.

Una piel mixta/grasa también necesita hidratación, pues no hay problema, porque lleva un 8% de Aqua Complex que hidrata y difumina las arrugas. 

No contentos con esto, y para no tener nada que envidiar a sus hermanas mayores (Endocare C-20 proteoglicanos),  tiene también SCA, que es la mayor fuente natural de regeneración cutánea. Es decir, el fibroblasto se recupera, rejuvenece, y segrega más colágeno y elastina, de esta manera redensificamos la dermis, disminuyendo arrugas existentes, y retrasando la aparición de nuevas.

Resumiendo, estas ampollas son de lo más completo que podemos encontrar: tienen efecto iluminador, antioxidante, hidratante, regenerador y antiarrugas. ¿Os parece poco? Pues además son oil free. Y que me decís si os digo que al no tener Vitamina C pura evitamos los pequeños contratiempos que ésta ocasiona en algunas pieles, como la irritación? 

Modo de empleo:

Tras romper la ampolla con el dispositivo de apertura (plastico blanco que evita que os cortéis), ponéis la tetina encajándola lo mejor posible. Os echais unas gotas en la palma de la mano, (cada ampolla os debe durar 2 o 3 aplicaciones) y las aplicais por la cara y cuello perfectamente limpios. Después seguís con vuestra rutina facial habitual. Ojo!! No os olvidéis de la protección solar!!!

Tenéis que probarlas y luego nos contáis qué os han parecido. A nosotras nos han encantado!!!

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Mucho más que una mascarilla

Hoy os presentamos una novedad de las que gustan, de las que dejan la piel con una sensación de confort muy agradable. Se trata de Endocare -C peel gel. Después de probarla, se ha posicionado en un lugar destacado dentro de nuestros favoritos. Una mascarilla de uso semanal que mima, trata y cuida nuestra piel.

¿Qué hace?

Por su magnífica composición consigue:

• una acción purificante y detoxificante, gracias a los extractos de Lima, Lavanda y Camomila. 
•  una acción hidratante, gracias al ácido hialurónico y al extracto de aloe vera
• una acción antiarrugas,  retexturizante, iluminadora y antioxidante, gracias a las vitamina C y E, al resveratrol, al ácido fítico y al pro-Retinol.

Pero esto no es todo, además de los beneficios que aporta por si misma, potencia cualquier tratamiento que apliquemos previamente. Es decir, al aplicar la mascarilla conseguimos un efecto semioclusivo que facilita  la absorción de principios activos. Por lo tanto, lo interesante es aprovechar el día en el que nos pongamos el endocare-c peel gel para aplicarnos otros productos concentrados en principios activos, por ejemplo EndocareC oil free o las ampollas de Endocare proteoglicanos  o Matricium... 

Modo de aplicación:

Como hemos comentado, es interesante provechar ese día para aplicarnos productos concentrados en principios activos. Por lo tanto, tras la limpieza, nos pondremos la ampolla o serum que nos interese y a continuación nuestro Endocare C peel gel. En el envase vienen 5 sobres monodosis, algo que nos ha encantado, ya que así no hay dudas sobre cuanta cantidad de mascarilla te debes poner. La textura gel es muy cómoda de aplicar, sólo debes tener la precaución de evitar  las cejas y el nacimiento del pelo. Y a partir de aquí 15-20 minutitos de relax. Transcurrido ese tiempo la mascarilla estará completamente seca y ya puedes retirarla. Para ello, comienza desde abajo, desde la barbilla, tira suavemente de ella y verás como sale sin dificultad y prácticamente de una pieza. La piel te quedará con una sensación de confort muy agradable. 

Nosotros la hemos probado y os vamos a contar nuestra experiencia con el producto:

• Piel seca y sensible: Mila aprovechó el efecto semioclusivo de la mascarilla para aplicarse una ampolla de Endocare C 20 Proteoglicanos. Al ser una ampolla con excipiente oleoso tuvo que esperar unos minutos antes de aplicar el peel gel. Tras retirar la mascarilla le quedó algún resto que retiró con agua. Los restos de mascarilla al juntarse con el agua crearon una emulsión muy agradable que masajeó suavemente, dejando una sensación de confort. Al ser una piel muy seca, tras la mascarilla se aplicó su crema de noche habitual. 

• Piel mixta: Yo tengo una piel mixta, con tendencia a tener brillos. En mi caso, tras limpiar la piel me puse una ampolla de Endocare C Oil free , y prácticamente, sin necesidad de esperar, la mascarilla peel gel. Lo que más me gusta de este tipo de mascarillas es retirarlas. Esa sensación de eliminar la capa superior de la piel y dejar paso a una piel renovada, suave, hidratada... es de lo más agradecido que he probado. Yo no me apliqué ningún producto después, la hidratación que aporta el ácido hialurónico de la mascarilla es más que suficiente para una piel mixta. 

• Piel joven, con tendencia acnéica: en este caso tras la limpieza, María se aplicó la mascarilla peel gel directamente, ya que por si misma tiene unos efectos estupendos. No tenemos porqué aplicar otro producto siempre que la usemos. Es una mascarilla apropiada para todo tipo de pieles ya que aunque nos hidrata mucho gracias al hialurónico, no nos aporta grasa ni empeora el acné. A María le encantó la sensación purificante que proporciona. 

Nuestra conclusión, una mascarilla de uso semanal que nos ha encantado. Es cómoda de aplicar y los resultados se notan desde la primera aplicación. Os aconsejamos que aprovechéis ese día para aplicaros productos concentrados en principios activos para sacar el máximo partido de los dos. Aunque no lo hemos comentado, lo ideal es que la utilicemos por la noche, ya que la capacidad de regeneración de la piel es mayor.

No debe faltar en tu rutina de cuidado facial. Nuestra nota: sobresaliente. 

En este post os hemos hablado sobre dos tipos de ampollas de la línea Endocare (C20 proteoglicanos y oil free), que puede que no conozcáis.  No os preocupéis porque hablaremos de ellos en el blog. 

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Es una suerte tener acné

Ya sabéis que las pieles grasas con tendencia acnéica son las que más quebraderos de cabeza dan a las personas que la sufren. Estéticamente se convierte en un problema para cualquiera, pero teniendo en cuenta que los que más lo padecen son los adolescentes, la palabra adecuada sería DRAMA, en mayúsculas.

Pues fuera dramas! Bioderma ha lanzado un pack antiacné en edición limitada a un precio irresistible 14.95 euros. Se trata de un limpiador, Sebium Gel moussant y una crema de tratamiento, Sebium Global.

El gel tiene una acción sebocorrectora gracias al Fluidactiv y deja la piel preparada, para aplicar a continuación el Sebium Global, un cuidado intensivo purificante. Contiene:

• Bakuchiol: regula el sebo, inhibe la proliferación del P.acnes (bacteria implicada en la aparición del acné) y actúa como antiinflamatorio.
• Fluidactiv (patente de Bioderma): fluidifica y normaliza el perfil lipídico evitando la formación de nuevas lesiones. Actúa como antioxidante y gracias a los AHAs y al ácido salicílico normaliza la descamación y exfolia la superficie de la piel. 

En definitiva, si todas las mañanas y noches nos limpiamos la piel y aplicamos sebium global iremos normalizando la secreción de sebo y eliminando las imperfecciones. Ahora que llega el buen tiempo, además de tratar la piel, debemos protegerla del sol, con un fotoprotector específico para pieles acneicas: Photoderm AKN MAT, para que no nos queden marcas en el futuro. 

A los que  padecéis acné os diría que si os lo tomáis en serio, el problema se puede convertir en beneficio a largo plazo. Y me explico. Lo más importante cuando padecemos un acné, es adquirir unos buenos hábitos de limpieza e hidratación.  Os preguntaréis ¿Dónde está el beneficio? Pues en convertir en rutina el cuidado de la piel. El acné bien cuidado desaparecerá tarde o temprano y nos quedaremos con el hábito de limpiar e hidratar la piel de forma adecuada desde jovencitos. Y creedme, a largo plazo se nota, y mucho. Por lo tanto podemos decir que es una suerte tener acné!!

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Llegan las BBC, que no te pillen desprevenida.

El pasado fin de semana cambiaron la hora, señal inequívoca de la llegada de la primavera. Empezamos a quitarnos capas de ropa y poco a poco mostrando cada vez más superficie de piel, blanca y reluciente piel. Te apetece ponerte la camiseta monísima color pastel que te acabas de comprar pero con ese blanco nuclear no te ves nada favorecida. Y que decir de las que tenéis bodas, bautizos y comuniones (BBC)... ese vestido maravilloso quedaría mucho mejor con un tono bronceado. No os preocupéis porque tenemos la solución ideal, un autobronceador. Algunas estaréis pensando que los autobronceadores los carga el diablo, que la última vez os dejaron un tono anaranjado feísimo, nada uniforme y que por nada del mundo os volveríais a aplicar otro. Exactamente eso pensábamos nosotros, antes de probar Photoderm Autobronzant de Bioderma. Sin duda, el mejor autobronceador que conocemos.

No olvidemos que por nuestro bien, deberíamos minimizar la exposición al sol, pero no por ello debemos renunciar a lucir un bonito bronceado. Si tienes intolerancia al sol; o tomas medicación fotosensibilizante, incompatible con la exposición solar; o simplemente no tienes ni tiempo, ni ganas de estar "vuelta y vuelta" pasando calor, Photederm Autobronzant de Bioderma se convertirá en tu aliado perfecto.

Lo que el laboratorio dice del producto:

Es el único autobronceador con efecto hidratante de larga duración lo que permite alargar el bronceado. Contiene caña de azúcar en textura bruma, que asegura una aplicación sencilla y homogénea que seca instantáneamente. Además, funciona boca abajo para una mejor aplicación en las piernas. Repetir la aplicación una vez por semana hasta obtener el tono deseado.

Lo que opinamos nosotros:

Es un autobronceador muy cómodo de aplicar. Lo que ellos describen como textura bruma es exactamente eso, una nebulización muy agradable que facilita mucho su aplicación homogénea.  Lo ideal es aplicarlo después de la ducha tras secar muy bien la piel.  No hay que extender el producto pero sí dejarlo secar antes de vestirnos (seca muy rápido). En cuanto al color, obtenemos realmente un tono bronceado muy natural (ni anaranjado, ni amarillento), que regulamos nosotros mismos. Lo aplicaremos una vez por semana hasta obtener el tono deseado.

Si has tenido malas experiencias con los autobronceadores te animamos a que pruebes Photoderm Autobronzant de Bioderma. Es todo un descubrimiento!!!

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NO ES SOLO UNA DIETA,ES TODO UN PLAN

Desde la farmacia, junto a los laboratorios Cinfa y con la dirección científica de la Universidad de Navarra,  queremos ayudarte en tu objetivo de bajar peso. Para ello, ponemos a tu disposición no solo una dieta, sino un plan personalizado para que aprendas a comer y no recuperes peso. Este plan incluye:

• Aprendizaje de como comer adecuadamente: dietas, intercambios y crono nutrición
• Programa de ejercicio físico, que te ayudara a perder peso y tonificarte.
• Atención personalizada.
• Nutrigenética a través de la realización de un test de predisposición genética (opcional)

Este ultimo test es LO MAS NOVEDOSO QUE NOS PRESENTA ESTE PLAN en el que nos hacen un estudio nutrigenético, en el que, a groso modo y sin entrar ahora en detalles, (hablaremos mas adelante en otro post), nos explica la razon por la que algunas personas tienen o no dificultad para perder peso y  tendencia a recuperarlo. Además nos ayudara a disminuir el riesgo de desarrollar posibles problemas de salud a través de una alimentación adecuada.

Un plan para mantenerse delgad@,en  solo tres pasos os dejamos los enlaces para que profundicéis mejor en cada fase.

Consultanos esta opcion para tu dieta

http://www.plancompletdiet.com/fase-de-choque/

http://www.plancompletdiet.com/fase-progresiva/

http://www.plancompletdiet.com/fase-de-mantenimiento/

¡Ya has llegado a la meta!. Ahora toca mantenerse.

Estad atentos al blog porque en los próximos post os explicaremos en que consiste cada fase. Nunca has visto un plan de nutrición como este. Vale la pena intentarlo.

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¿A que apetece un bonito bronceado?

Estos días de buen tiempo han vuelto  a llenar las terrazas, los parques, los montes, y nosotros volvemos a la carga: ¿Os habéis acordado de la protección solar?. Los que nos seguís ya sabéis lo "pesados" que somos con esto de la fotoprotección. En una rutina de cuidado facial, nunca debe faltar una buena crema que nos proteja de la radiación ultravioleta, evitaremos problemas graves de salud por un lado y el fotoenvejecimiento (arrugas, manchas) por otro.
Como ya comentamos en un post anterior, las radiaciones solares, además de dañar el ADN de las células, generan radicales libres que desencadenan una serie de reacciones de oxidación en nuestras células. Para combatir a estos radicales libres debemos utilizar antioxidantes. ¿De qué forma? Pues  puede ser vía oral o tópica. Lo ideal, utilizar ambas. En este post os hablaremos de la fotoprotección oral.

Heliocare Cápsulas
Protege desde el interior frente a los efectos nocivos del sol previniendo el fotoenvejecimiento y proporcionando un bronceado más bello, duradero y saludable.
Están formuladas con Fernblock®, único agente que ha demostrado, a día de hoy, una acción protectora desde la primera dosis y a dosis únicas; preserva las defensas naturales de la piel, protege y repara el ADN de las células, neutraliza los radicales libres y refuerza la piel protegiéndola frente al eritema. Y con betacaroteno para estimular el bronceado.
Aporta una protección homogénea y uniforme de toda la superficie corporal.
Indicado para todo tipo de pieles, en especial para aquellas que buscan reforzar su  protección y un bronceado más bello, duradero y saludable.
Composición:

• 240 mg Fernblock®
  
• 50 mg Té verde
• 5 mg Betacaroteno

Heliocare cápsulas ultra D:
Heliocare® Ultra D es el primer y único fotoinmunoprotector oral con vitamina D.
Formulado con Fernblock®, contiene además otros activos antioxidantes que refuerzan la acción fotoinmunoprotectora como vitamina C y E y licopeno. Y también luteína para proteger la mucosa ocular.
Heliocare Ultra D está indicado en pieles con especial intolerancia al sol, alergias solares, erupción polimofo lumínica, fototipos muy claros, manchas cutáneas, tratamientos fotosensibilizantes y antecedentes de cáncer cutáneo.
Se recomienda ingerir una cápsula diaria antes de la exposición solar y utilizarlo como complemento a la fotoprotección tópica, es decir, durante la exposición solar es necesario aplicarse un fotoprotector tópico adecuado.

Heliocare Bronze:
Acelera y potencia el bronceado de forma natural en un 22,6%, mientras protege la piel.

Sus cápsulas combinan Forskolin, Betacaroteno y Fernblock®. El forskolin estimula la producción de melanina de forma directa sin que necesitemos exposición solar previa. Estimula junto al betacaroteno la melanogénesis logrando un bronceado intenso al tiempo que aumenta la protección natural de la piel.
Indicado para todas las pieles que busquen un bronceado intenso, rápido y al mismo tiempo saludable.
Ingerir una cápsula al día durante el periodo de exposición. Para conseguir un bronceado más intenso y prolongado tomar Heliocare Bronze entre dos y cuatro semanas antes y después de la exposición solar.
Heliocare Bronze no está recomendado para pacientes con melasma definido a los que se les aconseja el uso de Heliocare Cápsulas.

Así que ya sabéis, si queréis evitar problemas derivados de la exposición solar, si vuestra piel es muy sensible o si simplemente queréis conseguir un bronceado bonito, uniforme, duradero y sobre todo saludable, no dudéis en probar las cápsulas de heliocare.  Debéis tener en cuenta que aunque tomemos cápsulas de Heliocare oral siempre, siempre, siempre, debemos utilizar un fotoprotector tópico. Podéis consultar nuestros favoritos en post anteriores.

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ACIDO HIALURONICO

ACIDO HIALURÓNICO. Sí, así en mayúsculas, la molécula se lo ha ganado. Seguramente está palabra la habréis oído muchas veces, bien asociada a la cosmética o bien para otros usos digamos, más médicos.

Pero, ¿qué es exactamente el ácido hialurónico? Pues bien, es un azúcar complejo, un polisacárido, es decir, haciendo un simil podemos decir que es una cadena cuyos eslabones los forman 2 tipos de moléculas de "azúcar" con un nombre bastante complejo (N-acetilglucosamina y ácido glucurónico). Encontramos ácido hialurónico en diferentes localizaciones del organismo pero principalmente en las articulaciones, el cartílago y la piel.

¿Qué funciones tiene en el organismo?

• En el líquido sinovial que se encuentra el las articulaciones, actúa como lubricante natural, protegiéndolas y garantizando su correcto funcionamiento.
• Cicatrización de las heridas. Facilita la migración celular de las células inflamatorias a las zonas lesionadas de la piel.
• Protege las fibras de colágeno aportándoles estabilidad, actúan como un "cemento" natural. Por lo tanto colabora en el mantenimiento de la elasticidad de la piel.
• Estimula la producción de colágeno.
• Hidratación de la piel. Es capaz de retener gran cantidad de moléculas de agua, es decir proporciona una hidratación de calidad a nuestra piel.
• Nos protege frente a agresiones de virus y bacterias evitando su penetración, dada la elevada viscosidad que proporciona el ácido hialurónico. De hecho, algunas bacterias son capaces de sintetizar un enzima que degrada el ácidohialurónico (hialuronidasa). Estas bacterias suelen ser más virulentas que aquellas que no sintetizan la hialuronidasa.

Para qué se utiliza el ácido hialurónico?

• Usos cosméticos: la mayoría de vosotros habréis oído hablar del hialurónico asociado a cremas, serums, contornos de ojos.... de hecho en este blog hay numerosos post sobre este tema. Incluso en dermatología se utilizan inyecciones de hialurónico como rellenador de arrugas profundas, por su gran capacidad de retener agua.
• Usos en traumatología: las inyecciones intraarticulares de ácido hialurónico se utilizan por ejemplo en pacientes con artrosis. Por su elevada viscosidad actúa como lubricante mecánico aliviando el dolor y mejorando la funcionalidad de la articulación.
• Como cicatrizante y reparador en casos de lesiones en la epidermis. Acelera la cicatrización y mejora la calidad de la piel.
• En mucosa oral para tratamiento de aftas y pequeñas ulceraciones.
• En tratamientos capilares para devolver la hidratación y rejuvenecer el cabello.

Como veis se encuentra en muchos productos para conseguir diferentes  efectos. Es una molécula inocua, sin efectos secundarios y muy segura que aporta resultados muy satisfactorios para los problemas o patologías que hemos descrito. Seguro que se os ocurre alguna más, si es así no dudéis en decírnoslo.

ELIGE 90

¿Qué es ELIGE 90?

¿Qué responderías si alguien te diera la oportunidad de someterte a una sencilla prueba que detecta de manera precoz un cáncer? Pues eso es básicamente Elige 90: un programa de detección precoz del cáncer de colon. El cáncer de colon es un tumor maligno que aparece en el intestino grueso o en el recto a partir de una lesión (pólipo). En Navarra es uno de los tumores más frecuentes. Ocupa el segundo lugar en mujeres (tras el de mama) y el tercero en hombres (tras el de próstata y el de pulmón).

¿Que importancia tiene la detección precoz en este tipo de cáncer?

 Pues toda. Es decir, cuando se diagnostica precozmente, se puede curar en más de un 90% de los casos. Por el contrario, si se diagnostica en fases avanzadas, la supervivencia disminuye a menos del 50%.

¿Quién puede someterse a esta prueba?
Los hombres y mujeres asíntomáticos de 50 a 69 años residentes en Navarra.

¿En qué consiste la prueba?
Se trata de detectar la presencia de sangre oculta en heces. Es decir, en fases precoces de la enfermedad la presencia de sangre en heces no es visible a simple vista pero sí mediante pruebas de laboratorio.

¿Qué tengo que hacer yo, si quiero someterme a la prueba?

Esperar. Es decir, las personas que cumplan los criterios mencionados recibirán una carta de invitación personalizada en su domicilio. En esta carta se incluirá una tarjeta personalizada prefranqueada mediante la cual se puede manifestar la voluntad de participación. Una vez rellenada la tarjeta, se deberá enviar de nuevo. Para ello hay diferentes vías:

• Correo postal (está prefranqueada)
• Entrégandola en el centro de salud, en unas urnas instaladas para ese fin.
• Llamando por teléfono al 848423498
• Enviando un correo electrónico a precolono@navarra.es

Estas cartas en la zona de Estella se comenzaron a enviar en Noviembre de 2013 y se finalizará en Noviembre de 2014.

A las personas que decidan participar y así lo hagan saber mediante los medios antes expuestos, se les enviará al domicilio el siguiente material:

• Carta con información sobre el proceso de toma de la muestra y la forma de entrega
• Kit de recogida de muestra de heces.
• Hoja de instrucciones para la recogida de la muestra

Una vez realizado el test, se entregará en el centro de salud en el día y hora que se indique.

Las muestras se procesarán en el laboratorio del Servicio de Análisis Clínicos del Complejo Hospitalario de Navarra.

Comucicación de los resultados:

• Muestra inadecuada: si no ha sido posible realizar la prueba por cualquier problema con la muestra se enviará una carta con nuevo material para la toma de muestra.
• Resultado negativo: se comunicará por carta. Si no hubiera nuevos síntomas la prueba se repetiría a los dos años.
• Resultado positivo: se comunicará telefónicamente de forma personal. En este caso se les informará de la necesidad de ser derivados a la realización de una prueba de confirmación diagnóstica (colonoscopia).

La presencia de sangre oculta en heces NO indica que padezcamos un cáncer de colon, de hecho se estima que alrededor de 70 de cada 1000 personas que realicen la prueba resultarán positivos pero solo en 3 se confirmará la presencia de un cáncer. En uno de cada 3 positivos, la presencia de sangre se deberá a la existencia de pólipos benignos que también deben ser tratados para evitar la aparición posterior de un cáncer.

Los resultados se comunicarán en un plazo máximo de 15 días

Recupera el placer y la líbido

Aunque ya han pasado un par de semanas queremos empezar el post deseándoos lo mejor para este 2014 recién estrenado. ¡A buenas horas! diréis algunos, y con razón. Como ya os habréis dado cuenta llevamos casi un mes sin actualizar el blog. Intentaremos que no  vuelva a suceder pero ésta, ha sido una navidad un tanto "ajetreada" para el equipo M70farMa.

Dicho esto, lo mejor es que directamente nos metamos en harina, y vamos a estrenar el año con un tema del que hasta ahora no habíamos hablado y ya va siendo hora: la disfunción sexual femenina.

Hablamos de disfunción sexual femenina cuando se produce una disminución significativa en la vida sexual de una mujer que normalmente se debe a dificultades en una o varias de estas cuatro áreas: el deseo, la excitación, el orgasmo o el dolor asociado al coito.

Hay muchas causas que pueden originar este problema pero una de las principales es la sequedad vaginal, que es, precisamente, en la que nos centraremos. Aunque no es el único motivo, la disminución de estrógenos que ocurre durante la menopausia, es el causante más frecuente de esta sequedad. Lá disminución de estrógenos produce una atrofia de la mucosa vaginal, que se vuelve menos elástica, menos flexible, es decir, mas rígida. Además también produce una disminución de la hidratación y de la circulación sanguínea. La consecuencia de todo esto es que desciende el deseo y las relaciones sexuales se vuelven menos placenteras o incluso dolorosas.

Como ya hemos dicho, la menopausia no es el único causante de la sequedad vaginal. El posparto, el estrés, la toma de algunos fármacos como los antidepresivos, algunos anticonceptivos... también pueden causarla.

Entonces que hacemos? Pues no hay que resignarse, porque afortunadamente hay soluciones. Del mismo modo que cuando tenemos la piel del rostro seca nos aplicamos una buena hidratante , si lo que necesita hidratación es la mucosa vaginal, se la proporcionaremos. Hay muchas clases de hidratantes vaginales en el mercado y lo mejor es probar hasta dar con el que nos guste, ya que, la gran diferencia entre ellos, es la textura: algunos son gel, otros crema; algunos son mas o menos viscosos o mas o menos densos, tal y como ocurre con las hidratantes faciales.

Hoy os queremos presentar una novedad en cuanto a hidratantes vaginales se refiere: Visnadine, de laboratorios extrefarma. Es un gel hidratante que posee una potente acción vasodilatadora, es decir, llega más sangre a la vagina, lo cual aumenta el turgor y las secreciones de forma natural.  Además potencia las sensaciones y aumenta la líbido.

El modo de empleo de este gel es muy interesante ya que lo podemos utilizar de forma puntual o como tratamiento intensivo:

• Como tratamiento puntual, se recomienda aplicar el gel 30 minutos antes de mantener relaciones para potenciar la secreción natural  y aumentar el placer.
•  También se puede utilizar como tratamiento intensivo para restablecer la líbido: se recomienda aplicarlo todos los días durante un mes y descansar durante dos. Los resultados son realmente sorprendentes ya que no es sólo un gel hidratante vaginal, sino que es un estimulante sexual femenino que aumenta el placer y el deseo.

Ya sabéis chicas, no hay que resignarse, hay soluciones!! Sólo tienes que probarlas.