jueves, 20 de marzo de 2014


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NO ES SOLO UNA DIETA,ES TODO UN PLAN
Desde la farmacia, junto a los laboratorios Cinfa y con la dirección científica de la Universidad de Navarra,  queremos ayudarte en tu objetivo de bajar peso. Para ello, ponemos a tu disposición no solo una dieta, sino un plan personalizado para que aprendas a comer y no recuperes peso. Este plan incluye:
  • Aprendizaje de como comer adecuadamente: dietas, intercambios y crono nutrición
  • Programa de ejercicio físico, que te ayudara a perder peso y tonificarte.
  • Atención personalizada.
  • Nutrigenética a través de la realización de un test de predisposición genética (opcional)
Este ultimo test es LO MAS NOVEDOSO QUE NOS PRESENTA ESTE PLAN en el que nos hacen un estudio nutrigenético, en el que, a groso modo y sin entrar ahora en detalles, (hablaremos mas adelante en otro post), nos explica la razon por la que algunas personas tienen o no dificultad para perder peso y  tendencia a recuperarlo. Además nos ayudara a disminuir el riesgo de desarrollar posibles problemas de salud a través de una alimentación adecuada.
Un plan para mantenerse delgad@,en  solo tres pasos os dejamos los enlaces para que profundicéis mejor en cada fase.

Consultanos esta opcion para tu dieta



http://www.plancompletdiet.com/fase-de-mantenimiento/

¡Ya has llegado a la meta!. Ahora toca mantenerse.




Estad atentos al blog porque en los próximos post os explicaremos en que consiste cada fase. Nunca has visto un plan de nutrición como este. Vale la pena intentarlo.
Son consejos de M70farMA.




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viernes, 14 de marzo de 2014

¿A que apetece un bonito bronceado?

Estos días de buen tiempo han vuelto  a llenar las terrazas, los parques, los montes, y nosotros volvemos a la carga: ¿Os habéis acordado de la protección solar?. Los que nos seguís ya sabéis lo "pesados" que somos con esto de la fotoprotección. En una rutina de cuidado facial, nunca debe faltar una buena crema que nos proteja de la radiación ultravioleta, evitaremos problemas graves de salud por un lado y el fotoenvejecimiento (arrugas, manchas) por otro.
Como ya comentamos en un post anterior, las radiaciones solares, además de dañar el ADN de las células, generan radicales libres que desencadenan una serie de reacciones de oxidación en nuestras células. Para combatir a estos radicales libres debemos utilizar antioxidantes. ¿De qué forma? Pues  puede ser vía oral o tópica. Lo ideal, utilizar ambas. En este post os hablaremos de la fotoprotección oral.



Heliocare Cápsulas
Protege desde el interior frente a los efectos nocivos del sol previniendo el fotoenvejecimiento y proporcionando un bronceado más bello, duradero y saludable.
Están formuladas con Fernblock®, único agente que ha demostrado, a día de hoy, una acción protectora desde la primera dosis y a dosis únicas; preserva las defensas naturales de la piel, protege y repara el ADN de las células, neutraliza los radicales libres y refuerza la piel protegiéndola frente al eritema. Y con betacaroteno para estimular el bronceado.
Aporta una protección homogénea y uniforme de toda la superficie corporal.
Indicado para todo tipo de pieles, en especial para aquellas que buscan reforzar su  protección y un bronceado más bello, duradero y saludable.
Composición:
  • 240 mg Fernblock®
  • 50 mg Té verde
  • 5 mg Betacaroteno

Heliocare cápsulas ultra D:
Heliocare® Ultra D es el primer y único fotoinmunoprotector oral con vitamina D.
Formulado con Fernblock®, contiene además otros activos antioxidantes que refuerzan la acción fotoinmunoprotectora como vitamina C y E y licopeno. Y también luteína para proteger la mucosa ocular.
Heliocare Ultra D está indicado en pieles con especial intolerancia al sol, alergias solares, erupción polimofo lumínica, fototipos muy claros, manchas cutáneas, tratamientos fotosensibilizantes y antecedentes de cáncer cutáneo.
Se recomienda ingerir una cápsula diaria antes de la exposición solar y utilizarlo como complemento a la fotoprotección tópica, es decir, durante la exposición solar es necesario aplicarse un fotoprotector tópico adecuado.

Heliocare Bronze:
Acelera y potencia el bronceado de forma natural en un 22,6%, mientras protege la piel.
Sus cápsulas combinan Forskolin, Betacaroteno y Fernblock®. El forskolin estimula la producción de melanina de forma directa sin que necesitemos exposición solar previa. Estimula junto al betacaroteno la melanogénesis logrando un bronceado intenso al tiempo que aumenta la protección natural de la piel.
Indicado para todas las pieles que busquen un bronceado intenso, rápido y al mismo tiempo saludable.
Ingerir una cápsula al día durante el periodo de exposición. Para conseguir un bronceado más intenso y prolongado tomar Heliocare Bronze entre dos y cuatro semanas antes y después de la exposición solar.
Heliocare Bronze no está recomendado para pacientes con melasma definido a los que se les aconseja el uso de Heliocare Cápsulas.

Así que ya sabéis, si queréis evitar problemas derivados de la exposición solar, si vuestra piel es muy sensible o si simplemente queréis conseguir un bronceado bonito, uniforme, duradero y sobre todo saludable, no dudéis en probar las cápsulas de heliocare.  Debéis tener en cuenta que aunque tomemos cápsulas de Heliocare oral siempre, siempre, siempre, debemos utilizar un fotoprotector tópico. Podéis consultar nuestros favoritos en post anteriores.

Son consejos de M70farMA.



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lunes, 3 de marzo de 2014

ACIDO HIALURONICO

ACIDO HIALURÓNICO. Sí, así en mayúsculas, la molécula se lo ha ganado. Seguramente está palabra la habréis oído muchas veces, bien asociada a la cosmética o bien para otros usos digamos, más médicos.

Pero, ¿qué es exactamente el ácido hialurónico? Pues bien, es un azúcar complejo, un polisacárido, es decir, haciendo un simil podemos decir que es una cadena cuyos eslabones los forman 2 tipos de moléculas de "azúcar" con un nombre bastante complejo (N-acetilglucosamina y ácido glucurónico). Encontramos ácido hialurónico en diferentes localizaciones del organismo pero principalmente en las articulaciones, el cartílago y la piel.

¿Qué funciones tiene en el organismo?
  • En el líquido sinovial que se encuentra el las articulaciones, actúa como lubricante natural, protegiéndolas y garantizando su correcto funcionamiento.
  • Cicatrización de las heridas. Facilita la migración celular de las células inflamatorias a las zonas lesionadas de la piel.
  • Protege las fibras de colágeno aportándoles estabilidad, actúan como un "cemento" natural. Por lo tanto colabora en el mantenimiento de la elasticidad de la piel.
  • Estimula la producción de colágeno.
  • Hidratación de la piel. Es capaz de retener gran cantidad de moléculas de agua, es decir proporciona una hidratación de calidad a nuestra piel.
  • Nos protege frenteagresiones de virus y bacterias evitando su penetración, dada la elevada viscosidad que proporciona el ácido hialurónico. De hecho, algunas bacterias son capaces de sintetizar un enzima que degrada el ácidohialurónico (hialuronidasa). Estas bacterias suelen ser más virulentas que aquellas que no sintetizan la hialuronidasa.
Para qué se utiliza el ácido hialurónico?
  • Usos cosméticos: la mayoría de vosotros habréis oído hablar del hialurónico asociado a cremas, serums, contornos de ojos.... de hecho en este blog hay numerosos post sobre este tema. Incluso en dermatología se utilizan inyecciones de hialurónico como rellenador de arrugas profundas, por su gran capacidad de retener agua.
  • Usos en traumatología: las inyecciones intraarticulares de ácido hialurónico se utilizan por ejemplo en pacientes con artrosis. Por su elevada viscosidad actúa como lubricante mecánico aliviando el dolor y mejorando la funcionalidad de la articulación.
  • Como cicatrizante y reparador en casos de lesiones en la epidermis. Acelera la cicatrización y mejora la calidad de la piel.
  • En mucosa oral para tratamiento de aftas y pequeñas ulceraciones.
  • En tratamientos capilares para devolver la hidratación y rejuvenecer el cabello.

Como veis se encuentra en muchos productos para conseguir diferentes  efectos. Es una molécula inocua, sin efectos secundarios y muy segura que aporta resultados muy satisfactorios para los problemas o patologías que hemos descrito. Seguro que se os ocurre alguna más, si es así no dudéis en decírnoslo.






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